Składniki:
1.10 dkg drożdży
2. 5 dużych cebul
3.5 dużych łyżek płatków owsianych górskich
4. 5-7 szt.jaj
5. troszkę tłuszczu do smażenia np: 1 łyżka
6. sól i pieprz
Wykonanie:
Drożdże rozpuszczamy w jednej szklance letniej wody i gotujemy około 3
minut- trzeba uważać bo mają tendencję do kipienia. Cebulę kroimy w
kostkę i smażymy na klarowanym maśle/oleju kokosowym na złoty kolor.Na
usmażoną cebulę
wlewamy zagotowane drożdże i dajemy płatki owsiane, mieszamy i chwilę gotujemy tak aby płatki były miękkie.
Roztrzepujemy jajka i wlewamy do masy smażąc do ścięcia się jajek . Solimy i pieprzymy do smaku.
Mnie najlepiej smakuje jeszcze ciepła.
niedziela, 26 stycznia 2014
sobota, 28 września 2013
Ajwar - paprykowa pasta z Bałkanów
Zrobiłam ją na prośbę mojej córki , która nie soli i nie spożywa tłuszczu pod żadną postacią , dlatego nie ma ich w wykazie składników i proszę mi wierzyć jest bardzo smaczna
Składniki :
2 bakłażany
7 papryk pomidorowych
3 ząbki czosnku
świeżo zmielony czarny pieprz -np: 1/4 łyżeczki
Wykonanie;
Bakłażany nacinamy w kratkę , tak aby warzywo nie rozpadło się. Paprykę przekrawamy na pół , wydrążamy gniazda nasienne. Warzywa pieczemy w piekarniku na blasze wyłożonej papierem do pieczenia ułożone skórką do dołu.
Pieczemy około 40 min. w temp. 180 st. C.Po upieczeniu bakłażany wkładamy do woreczka foliowego , zawiązujemy i czekamy do lekkiego ostudzenia. Chodne warzywa obieramy ze skórek i miksujemy miąższ razem z przyprawami czyli w tym przypadku pieprzem i czosnkiem .
Przekładamy do słoiczków i pasteryzujemy - mnie z tej ilości jak widać na załączonym zdjęciu wyszło 3 male .
Aby zaspokoić inne gusta można dodać soli , ze 4-6 łyżek oliwy i zamiast pieprzu chili tez ok 1/4 łyżeczki
Pastę można spożywać z chlebem , lub jako dodatek do wędliny .
sobota, 1 grudnia 2012
Ocet jabłkowy
Składniki:
1. kwaśne jabłka
2. woda
Wykonanie;
Jabłka a nawet odpadki jabłek ze skórką ,jeżeli nie były poddane opryskom krajemy na części odrzucając pestki i gniazdka.
Wkładamy do dużego słoja i zalewamy wrzącą wodą.
Słój napełniamy w 2/3 jabłkami i dopełniamy woda do 3/4 wysokości słoja.
Zawiązujemy szczelnie słój płótnem i pozostawiamy na słońcu względnie w kuchni w ciepłym miejscu na przeciąg 10-12 tygodni dla fermentacji.
Po tym czasie sprawdzamy czy płyn jest kwaśny , jeżeli tak i fermentacja zakończyła się, przelewamy płyn do innego szklanego słoja i czekamy aż osad opadnie na dno.
Następnie ostrożnie zlewamy płyn do butelek szklanych i mamy ocet około 5%.
Nie należy przechowywać go w lodówce tylko w temp pokojowej.
1. kwaśne jabłka
2. woda
Wykonanie;
Jabłka a nawet odpadki jabłek ze skórką ,jeżeli nie były poddane opryskom krajemy na części odrzucając pestki i gniazdka.
Wkładamy do dużego słoja i zalewamy wrzącą wodą.
Słój napełniamy w 2/3 jabłkami i dopełniamy woda do 3/4 wysokości słoja.
Zawiązujemy szczelnie słój płótnem i pozostawiamy na słońcu względnie w kuchni w ciepłym miejscu na przeciąg 10-12 tygodni dla fermentacji.
Po tym czasie sprawdzamy czy płyn jest kwaśny , jeżeli tak i fermentacja zakończyła się, przelewamy płyn do innego szklanego słoja i czekamy aż osad opadnie na dno.
Następnie ostrożnie zlewamy płyn do butelek szklanych i mamy ocet około 5%.
Nie należy przechowywać go w lodówce tylko w temp pokojowej.
Zupa Sambar
Składniki:
1.pokrojona dynia ok. 1 kg
2.marchew 1 szt duża
3. ziemniaki 2 średnie
4.soczewica czerwona 25dkg
5.mleko kokosowe 1 puszka
6.pomidory 2 szt bez skórki
7.przyprawy:
świeży imbir obrany kawałek
świeże chili kawałeczek lub w proszku 1/4 łyżeczki
majeranek
bazylia
świeżo zmielony pieprz
sól
garam masala
kurkuma
2 łyżki masła klarowanego [dla wegan oleju kokosowego]
woda , ilość w zależności od upodobań[ gęsta lub rzadka zupa]
Wykonanie:
Dajemy do garnka wszystkie składniki , oprócz pomidorów i soczewicy.Gotujemy , na 10 do 15 min. przed zakończeniem gotowania dodajemy pomidory i soczewicę- od tej pory bardzo często mieszając ponieważ lubi się przypalić.
Najlepsza jest na drugi dzień
1.pokrojona dynia ok. 1 kg
2.marchew 1 szt duża
3. ziemniaki 2 średnie
4.soczewica czerwona 25dkg
5.mleko kokosowe 1 puszka
6.pomidory 2 szt bez skórki
7.przyprawy:
świeży imbir obrany kawałek
świeże chili kawałeczek lub w proszku 1/4 łyżeczki
majeranek
bazylia
świeżo zmielony pieprz
sól
garam masala
kurkuma
2 łyżki masła klarowanego [dla wegan oleju kokosowego]
woda , ilość w zależności od upodobań[ gęsta lub rzadka zupa]
Wykonanie:
Dajemy do garnka wszystkie składniki , oprócz pomidorów i soczewicy.Gotujemy , na 10 do 15 min. przed zakończeniem gotowania dodajemy pomidory i soczewicę- od tej pory bardzo często mieszając ponieważ lubi się przypalić.
Najlepsza jest na drugi dzień
środa, 29 sierpnia 2012
Wegańska zupa pomidorowa
Składniki;
1kg pomidorów ( w zimie-zamiennie słoik pomidorów pasteryzowanych, przepis na tym blogu)
1,5-2 główki czosnku
olej kokosowy
ok.1/2 łyżeczki soli
świeżo zmielony pieprz
szczypta cukru( może dać trochę więcej wg smaku )
woda ok. 1 litr
pestki słonecznika /dyni
Wykonanie:
Czosnek obieramy ,ząbki kroimy na cienkie plasterki.
W dużym rondlu/patelni rozgrzewamy olej i wrzucamy plasterki czosnku,smażąc je na złoty kolor.Na to dajemy obrane ze skórki i pokrojone pomidory, podsmażamy aż zmiękną.
Następnie zalewamy je wodą, przykrywamy i gotujemy na małym ogniu.
Na koniec dodajemy sól, pieprz i cukier, chwilkę jeszcze gotujemy i letnią zupę miksujemy.
Podajemy zupę z uprażonymi ziarnami słonecznika lub dyni.
1kg pomidorów ( w zimie-zamiennie słoik pomidorów pasteryzowanych, przepis na tym blogu)
1,5-2 główki czosnku
olej kokosowy
ok.1/2 łyżeczki soli
świeżo zmielony pieprz
szczypta cukru( może dać trochę więcej wg smaku )
woda ok. 1 litr
pestki słonecznika /dyni
Wykonanie:
Czosnek obieramy ,ząbki kroimy na cienkie plasterki.
W dużym rondlu/patelni rozgrzewamy olej i wrzucamy plasterki czosnku,smażąc je na złoty kolor.Na to dajemy obrane ze skórki i pokrojone pomidory, podsmażamy aż zmiękną.
Następnie zalewamy je wodą, przykrywamy i gotujemy na małym ogniu.
Na koniec dodajemy sól, pieprz i cukier, chwilkę jeszcze gotujemy i letnią zupę miksujemy.
Podajemy zupę z uprażonymi ziarnami słonecznika lub dyni.
czwartek, 16 sierpnia 2012
Dżem śliwkowy z kakaem (nutella śliwkowa)
Składniki:
3 kg śliwek węgierek
1kg cukru
20 dag kakao
Wykonanie:
Śliwki myjemy,drylujemy i mielimy w maszynce do mielenia mięsa.Zmieloną masę dajemy do garnka i smażymy około 1-2 godz.Po tym czasie dodajemy cukier i smażymy 15-20 min.
Następnie dodajemy kakao dokładnie mieszamy smażymy następne 20 min.
Przekładamy dobrze ciepły dżem do wyparzonych słoików zakręcamy i ustawiamy słoiki do góry dnem , aż wystygną.
3 kg śliwek węgierek
1kg cukru
20 dag kakao
Wykonanie:
Śliwki myjemy,drylujemy i mielimy w maszynce do mielenia mięsa.Zmieloną masę dajemy do garnka i smażymy około 1-2 godz.Po tym czasie dodajemy cukier i smażymy 15-20 min.
Następnie dodajemy kakao dokładnie mieszamy smażymy następne 20 min.
Przekładamy dobrze ciepły dżem do wyparzonych słoików zakręcamy i ustawiamy słoiki do góry dnem , aż wystygną.
Kompot z rabarbaru
Składniki:
1 kg rabarbaru
5 szt gożdzików
1 spory kawałek kory cynamonowej
6 łyżek cukru
1 cytryna umyta i sparzona wrzącą wodą
2 lity wody
Wykonanie:
Rabarbar umyć i pokroić na kawałki , wrzucić do garnka razem z pokrojoną cytryną i pozostałymi składnikami.
Zalać wodą , zagotować .Gotować 10 -15 minut.Następnie przecedzić kompot przez sitko.
Przelać kompot do słoików i pasteryzować ok.20 minut,słoiki pojemności do 500 ml.
1 kg rabarbaru
5 szt gożdzików
1 spory kawałek kory cynamonowej
6 łyżek cukru
1 cytryna umyta i sparzona wrzącą wodą
2 lity wody
Wykonanie:
Rabarbar umyć i pokroić na kawałki , wrzucić do garnka razem z pokrojoną cytryną i pozostałymi składnikami.
Zalać wodą , zagotować .Gotować 10 -15 minut.Następnie przecedzić kompot przez sitko.
Przelać kompot do słoików i pasteryzować ok.20 minut,słoiki pojemności do 500 ml.
Subskrybuj:
Posty (Atom)